想怀孕应避开7大不利,待产准备三大注意事项

2019-08-13 07:04栏目:健身知识
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很多准爸准妈们都认为只要准备好母婴必备品就OK了,其实不然,准妈妈们要从心里和生理上做好充分的待产准备。

想要生育一个健康优质的宝宝,就要拥有健康的精子与健康的卵子,这就需要父母在平时多加注意,做好一切准备受孕的措施,才能确保精子卵子的健康,也才能保证胎儿的质量。首先,我们要知道,哪些日常习惯影响受孕质量,必须要避开呢?

1、避免心情抑郁

A、避开身体劳累

不要在情绪压抑时受孕。会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育。因此当心情不愉快时,最好暂时避免受孕。

新婚、旅游、长时间紧张工作,如此疲劳对怀孕均无益处。

根据现代心理学和*生物钟理论来说,当*精神状态、精力、体力都处于高峰的时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都保持良好的精神状态是有很大益处的。

因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等,都会影响精子和卵子的质量。

2、避免服用药物

另外,在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应该修养半年后方可怀孕。女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

有些女性因为身体的缘故,长期服用某些药物。要知道,有些药物如激素、止吐药、安眠药等,都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间,许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导,然后再确定怀孕时间,少则停药后20天,多则半年。

B、避开不良心情

3、尽量避免X光检查

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育,甚至造成流产。因此当心情不愉快时,最好暂时避免受孕。

医用X线的照射能杀伤*内的生殖细胞,因此,为避免X线对胎儿的影响,孕前3个月应避免接受X线透视或核素扫描。

根据现代心理学和*生物钟理论来说,当*精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都应该保持良好的精神状态。

以上是准妈妈们待产准备的注意事项,新爸爸也有不可忽视的作用,所以这是新爸们大展身手的时候了,呵护准妈,是至关重要的。

C、避开某些药物

有些女性因为身体的缘故,长期服用某些药物。要知道,有些药物如激素、止吐药、安眠药等,都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间,而且在此期间卵子最易受药物的影响,许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导,然后再确定怀孕时间,少则停药后20天,多则半年。

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